このサイトについて

一生に一度はマラソン走ってみたいよねーと妻に言ったら「はっ!?」という反応をされたんですが、僕が勝手に走ることはゆるしてくれたので、思いきってシンガポールマラソンに超早期割引で申し込んだのが2017年の4月。世間のマラソンブームからは何周も遅れてますが、先輩ランナー達のブログなどを参考にしながら練習に取り組んでいます。そして、自分の経験も共有することで何らかの参考にでもなればと思ってブログを始めることにしました。

とりあえず、最初の目標は3時間半ということにしているんですが、いつかはサブスリー達成したいなという気持ちを込めてこのページのタイトルをつけています。

ただ走るだけのマラソンですが、他のスポーツと同じく生まれ持った素質がかなり影響されるので、競技者として成功するのはほんの一握りの人達だけ。サブスリーだって努力さえすれば達成できるというものでもありません。自分にどこまでの素質があるかもわからないので、もしかしたら一生ループから抜け出せないかもしれないけど、それはそれでよし。老いに逆らって去年より1秒でも速く走れるようになればいいなくらいに考えてます。そして、このブログもあせらずゆっくり書いていこうかなと思います。

ブログ

レース結果

これまで走ったレースの結果やこれから走るレースの予定を書き込んでいきます。

2019/11/30 Standard Charted Singapore Marathon 2019 フル 3:12:40 62位/10170人
2019/11/10 Garmin The Performance Series 2019 Race 3 ハーフ 1:27:50 15位/611人
2019/10/5 Force of Nature Marathon トレイル42km 4:32:46 13位/193人
2019/9/29 The Straits Times Run 2019 18.45km 1:18:58 27位/3390人
2019/9/8 RunNUS 15km 1:05:25 5位/699人(男子オープン3位入賞)
2019/7/21 日本人会大運動会耐久走 1500m 4:59 40歳以上の部で2位入賞
2019/7/14 Tri-Factor Triathlon 200m Swim + 12km Bike + 2km Run 47:40 22位/81人(男子45歳以上で6位)
2019/5/5 Forest Force 50 トレイル50km 5:33:45 23位/259人
2019/4/7 2XU Compression Run Singapore 2019 ハーフ 1:33:16 72位/7427人
2019/3/30 Tour de Bintan Challenge 82km バイク82km 2:40:40 40位/223人
2019/2/24 Safari Zoo Run 2019 12km 50:58 9位/648人(男子)
2018/12/9 Standard Charted Singapore Marathon 2018 フル 3:20:39 87位/9395人
2018/12/2 one-north Run 2018 10km 40:56 12位/557人
2018/11/11 32K ULTIMATE CHALLENGE 32km 2:37:55 26位?
2018/9/23 The Straits Times Run 2018 18.45km 1:25:03 44位/3603人
2018/9/9 RunNUS 2018 10km 47:23 12位
2018/7/21 夏の夕涼み10マイルマラソン2018 10マイル 1:15:20 98位
2018/3/11 第4回かつしかふれあいRUNフェスタ2018 ハーフ 1:35:01 259位/2029人(速報値)
2017/12/3 Standard Charted Singapore Marathon 2017 フル 3:42:33 675位/9320人(ガンタイム?)
2017/11/5 one-north Run 2017 9.9km 42:16 8位/487人
2017/10/8 SIA Charity Run 2017 10km 43:10 144位/3234人
2017/7/23 日本人会大運動会耐久走 1500m 5:31 40歳以上の部で3位入賞!

シューズとか

歴代のシューズたち

Asics GEL-Noosa Tri 12 2021/2 – 現役の練習用シューズ(ジョギング/インターバル走)
Nike Air Zoom Tempo Next% 2020/9 – 現役の練習用シューズ(ペース走/テンポ走)
Nike VaporFly Next% 2019/11 – 現役のマラソン用シューズ
Nike Zoom Fly 3 2019/11 – 2021/2 練習用シューズ(ペース走/テンポ走)。900kmほど走って引退
adizero takumi sen 5 2019/7 – 中距離レース用兼スピード練習用シューズ
Nike Air Zoom Speed Racer 6 2019/7 – 中距離レース用シューズ
On Cloud Waterproof 2019/6 – 普段使い、散歩用シューズ
Inov-8 TRAILTALON 235 2019/5 – 現役のトレラン用シューズ
Mizno WAVE SONIC 2019/1 – 現役のスピード練習用シューズ
Nike VaporFly 4% Flyknit 2018/10 – 現役のレース用シューズ
Nike Zoom Fly Flyknit 2018/10 – 2020/5 レース兼練習用シューズ。約400km走って引退
Nike Air Zoom Pegasus 35 2018/10 – 2020/8 練習用シューズ。約1800km走って引退
New Balance 1500 Boa 2018/10 – 2019/6 普段使い、散歩用シューズ。古くなって引退。
Nike Zoom Fly 2018/7 – 2018/11 練習用シューズ。約500km走って引退。
Asics TARTHERZEAL 5 2018/3 – 2020/4 レース用シューズ→スピード練習用に変更。約400km走って引退
Asics DynaFlyte TOKYO 2017/10 – 2018/7 練習用シューズ。約1000km走って引退。
Asics GEL-DS Racer 11 2017/7 – 2018/3 レース用シューズ。約280km走って引退。
Asics GEL-Noosa Tri 10 2017/4 – 2017/10 約1200km走って引退

ランニングウォッチ

Garmin Forerunner 735XT 2019/4 –
Garmin Forerunner 35 2017/5 –
Garmin vivoactive 3 妻へのプレゼント

ロードバイク

Felt AR 15 2018/12 – 1台目のロードバイク

自己紹介

1973年生まれ。男。現在シンガポールに住んでます。中学の時には陸上をやっていたんですが、そんなに速くありませんでした。1500mのベストが5:10、3000mだと11:30くらいです(もう記憶もあやふやですが)。同じ学年に1500mで4:30を切って、3000mを9分台で走るやつがいて、自分には素質がないんだなと思い高校時代は何もしてなかったけど、大学に入ってからは運動不足解消のためにちょっと気が向いたときに走ったりしてました。でもそんなに継続的に走っていたわけではなく、今みたいに本格的に走るようになったのが2017年の4月から。

以下は2017年4月以降のPR。

1500m 4:59 2019/7/21 (日本人会大運動会)
10km 40:56 2018/12/2 (one-north Run 2018)
ハーフ 1:27:50 2019/11/10 (Garmin The Performance Series 2019 Race 3)
フル 3:12:40 2019/11/30 (Standard Charted Singapore Marathon 2019)